El mundo, por desgracia, esta mas preparado para el ruido que para la cancion profunda del silencio.
Si durante nuestra jornada estamos expuestos al vocerio de la gente, a los coches o al zumbido de las maquinas, tenemos que procurarnos una pausa suficiente para aquietar la mente. En estos casos, el silencio es un balsamico necesario que permite descargar las tensiones y recuperar la sensibilidad.
La mayoria de las personas llegan a casa agotadas y no hacen otra cosa que encender el televisor.
Necesitamos unos minutos de paz mental para recuperar el equilibrio y abrirnos a nuevas experiencias. Esta pausa podemos hacerla mientras tomamos un baño, o bien sentados en un comodo sillon. Lo principal es no hacer nada y disfrutar de la tranquilidad.
Podemos pensar o no.
El silencio acariciara nuestros sentidos como una suave brisa.